Tahmini doğum tarihi (TDT), geleneksel olarak Naegele kuralı ile hesaplanır: son adet tarihinizin (SAT) üzerine 280 gün (40 hafta) eklenir. Bu, döllenmenin adet döngüsünün yaklaşık ortasında (14. günde) gerçekleştiği varsayımına dayanır.
Döngü uzunluğu neden fark yaratır?
280 günlük hesap, 28 günlük "standart" bir döngü varsayar. Döngünüz daha uzun veya kısaysa (20-45 gün arası tıbbi olarak normal kabul edilir), aradaki fark tahmini tarihe eklenir veya çıkarılır: örneğin 32 günlük bir döngüde (28'den 4 gün daha uzun), tahmini tarih 4 gün ileri kayar.
Örnek
Son adet tarihi 1 Ocak 2026 olan, standart 28 günlük döngüsü olan biri için tahmini doğum tarihi 8 Ekim 2026'dır. Aynı kişinin döngüsü 32 gün olsaydı, tahmini tarih 4 gün sonrasına, 12 Ekim 2026'ya kayardı. İkinci trimester (14. hafta) 9 Nisan 2026'da, üçüncü trimester (28. hafta) ise 16 Temmuz 2026'da başlar.
Bu tarih ne kadar kesin?
Hiç kesin değildir — yalnızca istatistiksel bir tahmindir. ACOG'un (Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Derneği) güncel yaklaşımı, bu SAT-bazlı tahminin ilk trimester ultrasonuyla doğrulanmasını/güncellenmesini önerir; ultrason ölçümü SAT tahmininden belirgin farklıysa (özellikle düzensiz döngülerde), ultrason tarihi esas alınır. Gerçek doğumların yalnızca yaklaşık %5'i tam olarak tahmini tarihte gerçekleşir; çoğu doğum bu tarihin ±1-2 hafta çevresinde olur.
Sık yapılan hatalar
- Döngü uzunluğu düzeltmesini atlayıp herkese aynı 280 günü uygulamak — düzensiz veya standart dışı döngülerde tahmini birkaç gün kaydırabilir.
- Tahmini tarihi kesin bir "son tarih" gibi algılamak — asıl doğum tarihi bu tahminden birkaç hafta önce veya sonra olabilir, bu normaldir.
Kendi son adet tarihiniz ve döngü uzunluğunuzla tahmini doğum tarihinizi ve trimester takvimini görmek için Doğum Tarihi Hesaplama aracını kullanın.