Sonucunuz burada görünecek
Bilgileri doldurun ve Hesapla'ya basın.
Yumurtlama (ovulasyon) günü ve etrafındaki doğurgan pencere, döngünüzün en fazla gebe kalma ihtimali taşıyan dönemidir — bu tarihi bilmek, gebelik planlaması yapanlar için önemli bir referans noktasıdır.
Son adet tarihinizi ve ortalama döngü uzunluğunuzu (gün) girin; tahmini yumurtlama gününüzü ve doğurgan pencere aralığınızı görün.
Yumurtlama Dönemi Hesaplama: adım adım örnek hesaplama
- Son Adet Tarihi (ilk gün)
- 6 Ekim 2026
- Döngü Uzunluğu (gün)
- 28
- 1
Yumurtlamaya kalan gün
Gün = Döngü − 14 (luteal faz)
28 − 14 = 14 gün
- 2
Tahmini yumurtlama günü
Yumurtlama = Son adet + (Döngü − 14)
6 Ekim 2026 + 14 = 20 Ekim 2026
- 3
Doğurgan dönem başlangıcı
Başlangıç = Yumurtlama − 4 gün
= 16 Ekim 2026
- 4
Doğurgan dönem sonu
Bitiş = Yumurtlama + 1 gün
= 21 Ekim 2026
- 5
Sonraki adet
Sonraki adet = Son adet + Döngü
6 Ekim 2026 + 28 = 3 Kasım 2026
- Son adet6 Ekim 2026
- Doğurgan dönem başlar16 Ekim 2026
- Yumurtlama20 Ekim 2026
- Doğurgan dönem biter21 Ekim 2026
- Sonraki adet3 Kasım 2026
Bilmeniz gereken: Takvim yöntemi, luteal fazın ortalama 14 gün sürdüğünü varsayar; gerçekte 10–16 gün arasında değişebilir ve döngüler aydan aya kayar. Bu nedenle korunma yöntemi olarak güvenilir değildir. Daha kesin takip için ovülasyon (LH) testleri veya bazal vücut ısısı kullanılabilir; gebelik planlıyorsanız kadın doğum uzmanına danışın.
Yumurtlama Dönemi nasıl hesaplanır?
Yumurtlama, bir sonraki adetten 14 gün önce gerçekleşir
Döngü uzunluğu ne olursa olsun, yumurtlama genellikle bir sonraki adetin başlamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir — bu, döngünün ikinci yarısının (luteal faz) nispeten sabit bir uzunluğa (~14 gün) sahip olmasından kaynaklanır. Bu yüzden hesap, döngü başından değil, döngü sonundan geriye doğru yapılır.
Doğurgan pencere neden birkaç gün geniş?
Sperm, kadın üreme sisteminde birkaç gün canlı kalabilir; yumurta ise yumurtlamadan sonra yaklaşık 24 saat döllenebilir durumda kalır. Bu yüzden doğurgan pencere, yumurtlama gününden 4 gün önce başlayıp 1 gün sonra biter — cinsel ilişkinin yumurtlamadan birkaç gün önce olması bile gebelikle sonuçlanabilir.
Bu tahmin kesin midir?
Hayır — döngü uzunluğunuz ay ay değişebiliyorsa, gerçek yumurtlama günü de kaymış olabilir; bu araç geçmiş döngü düzeninize dayalı bir tahmin sunar, kesin bir ölçüm (bazal vücut ısısı takibi, yumurtlama testi kiti gibi) yerine geçmez.
Örnek hesap
Son adet tarihi 1 Temmuz 2026, döngü uzunluğu 28 gün olan biri için: tahmini yumurtlama günü 15 Temmuz 2026'dır; doğurgan pencere 11-16 Temmuz 2026 aralığındadır; sonraki adet ise 29 Temmuz 2026'da beklenir.
Döngü uzunluğuna göre yumurtlama günü ve doğurgan pencere
| Döngü | Yumurtlama | Doğurgan günler |
|---|---|---|
| 21 gün | 8. gün | 4–9. günler |
| 22 gün | 9. gün | 5–10. günler |
| 23 gün | 10. gün | 6–11. günler |
| 24 gün | 11. gün | 7–12. günler |
| 25 gün | 12. gün | 8–13. günler |
| 26 gün | 13. gün | 9–14. günler |
| 27 gün | 14. gün | 10–15. günler |
| 28 gün | 15. gün | 11–16. günler |
| 29 gün | 16. gün | 12–17. günler |
| 30 gün | 17. gün | 13–18. günler |
| 31 gün | 18. gün | 14–19. günler |
| 32 gün | 19. gün | 15–20. günler |
| 33 gün | 20. gün | 16–21. günler |
| 34 gün | 21. gün | 17–22. günler |
| 35 gün | 22. gün | 18–23. günler |
Günler adetin ilk gününden sayılır; yumurtlama bir sonraki adetten ~14 gün önce varsayılır.
Sık sorulan sorular
Yumurtlama neden döngü başından değil sonundan hesaplanıyor?+
Döngünün ikinci yarısı (yumurtlamadan adete kadar olan süre, luteal faz) kadınlar arasında nispeten sabittir (~14 gün); döngünün ilk yarısı (adetten yumurtlamaya kadar) ise kişiden kişiye daha çok değişkenlik gösterir — bu yüzden geriye doğru hesap daha güvenilirdir.
Doğurgan pencere neden yumurtlama gününden önce başlıyor?+
Sperm, kadın üreme sisteminde birkaç gün canlı kalabildiğinden, yumurtlamadan birkaç gün önceki cinsel ilişki de gebelikle sonuçlanabilir; bu yüzden pencere yalnızca yumurtlama gününü değil, öncesindeki birkaç günü de kapsar.
Döngüm düzensizse bu tahmin ne kadar güvenilir?+
Düzensiz döngülerde tahminin isabeti azalır; bu durumda bazal vücut ısısı takibi, servikal mukus gözlemi veya yumurtlama testi kitleri gibi daha doğrudan yöntemler daha güvenilir sonuç verebilir.
Bu araç bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılabilir mi?+
Hayır, bu araç yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; güvenilir bir doğum kontrol veya gebelik planlaması yöntemi olarak kullanılmamalıdır — bu konularda hekiminize danışmanız önerilir.
Bu sayfa hakkında
- Yayıncı:
- Kalkoro — Teknolojig Bilişim Teknolojileri A.Ş., İstanbul
- Hazırlayan:
- Kübra Yıldız — Editör (Sağlık, beslenme, gebelik, eğitim, sınav puanları)
- Kontrol eden:
- Furkan Tur — Editör
Parametreler resmî kaynaklardan alınır; son güncelleme tarihi sayfanın altında görünür.
Yanlış sonuç mu gördünüz? Sayfanın üstündeki "Hata bildir" düğmesini kullanın; her bildirim incelenir.
Hesaplama yöntemi ve doğruluk politikası →
Bu araç genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, tedavi veya tavsiye yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için bir hekime danışın.
Son güncelleme: